Trang chủ » Lợi ích của hạt chia » Nội thất » Thế giới vật liệu xây dựng » Bạn đang xem:

Lợi ích của hạt chia

Thứ Bảy, 25 tháng 5, 2019

– Giảm cân, hạn chế béo phì: Nhờ khả năng hấp thụ nước gấp 16 lần trọng lượng của nó, uống ly nước pha hạt chia, giúp no lâu, hạn chế cơn thèm ăn.

– Tốt cho da tóc và móng tay: Hạt chia chứa hàm lượng omega 6 ALA, chất đạm và chất chống oxy hóa cao, những chất có vai trò giúp làn da khỏe đẹp.
– Phòng chống loãng xương: Hạt chia có chứa nhiều canxi, magie, kẽm, photto và Bo,… khoáng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe, phòng chống loãng xương hiệu quả.
– Tốt cho sức khỏe tim mạch: Omega 3 ALA duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh, tốt cho hệ tuần hoàn, giảm nguy cơ mắc bệnh về tim.

– Có lợi cho phụ nữ mang thai: Hạt chia giàu Folat, tham gia quá trình phát triển trí não và thần kinh cho trẻ trong 3 tháng đầu thai kỳ. Ngoài ra, omega 3, canxi, sắt, photpho, magie, vitamin A.. là dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai.
HOTLINE: TƯ VẤN BÁN HÀNG: 0987121205

Bài gốc:
https://www.bachkhoabkt.vn/2019/05/loi-ich-cua-hat-chia.html

Từ khóa
Lợi ích của hạt chia Nội thất Thế giới vật liệu xây dựng

DỪA - SẢN PHẨM TỪ DỪA,NỒI CƠM ĐIỆN, NGUYÊN VẬT LIỆU PHA CHẾ THỰC PHẨM, GIA VỊ, ĐỒ HỘP

SCG CEMENT BOARD

Lợi ích của hạt chia

All comments [ 0 ]

Your comments

Video

Đọc nhiều nhất

COCONUT WATER

COCONUT CREAM

COCONUT MILK